毎日のスキンケア記録

今回は私が毎日、肌のコンディションを記録していることについてお話しします。

どのように記録しているかというと、美容家で人気の石井美保さんが監修した美肌ノートです！VOCEの2021年1月号の付録でした。

スキンケアが大好きな私ですが、週に1〜2回使うスペシャルケアは次はいつ使うんだっけ？とか、なぜ肌荒れしたんだろう・・・新しいスキンケアが合わなかった？お菓子の食べ過ぎ？など記憶が曖昧なんです。なので、記録できるのはすごく良い！と惹かれました。

１冊で1ヶ月分なのですが、1年間の肌状況を見てみたいと思い、メルカリで12冊を購入しました（笑）VOCEさん、ごめんなさい。

【美肌ノートを書くことで手に入れる2つのこと】

⒈自分に合う肌の手入れがわかる

⒉肌トラブルに対して的確にケアできる

内容はと言うと・・・

⚫︎毎日ベーシックに使っているルーティンコスメ

⚫︎1日1回、自分の肌や習慣をチェック

他にも生活習慣、肌のコンディション、コスメ、インナーケア、メンタルなど記載できます。

 現在、3冊目が終わろうとしていますが、このノートとても良いです。自分の肌とさらに向き合えるようになったので、アラサーですが今の肌の状態が一番良いと思っています。この美肌ノートが手に入れられなくても、好きなノートに書くだけでもできると思うので、興味があれば記録をしてスキンケアを楽しんでください！